Inglise keel
et
en
Broneeri aeg
Päevakajaline informatsioon sotsiaalmeedia vahendusel
🇪🇪 Head iseseisvuspäeva, Eesti Vabariik! Iseseisvuspäev on hetk peatuda ja väärtustada vabadust, turvalisust ning hoolimist nii ühiskonnas kui ka üksteise suhtes. 🤍 Tugev riik ei sünni ainult majandusnäitajatest. See sünnib inimestest ja nende heaolust. Vaimne tervis on osa tugeva riigi vundamendist. Viimastel aastatel on selgelt näha, et seisame silmitsi vaimse tervise väljakutsetega. Üha rohkem inimesi kogeb ärevust, depressiooni ja kurnatust. See ei ole kellegi süü, vaid märk ajast, milles elame. Hoolivus, varajane märkamine ja abi kättesaadavus on osa tugevast ja hoolivast Eestist. 💙 Iga vestlus, iga toetusavaldus ja iga julgus abi otsida aitab kujundada ühiskonda, kus inimestel on turvaline elada. Soovime kõigile rahulikku ja väärikat pidupäeva. ✨ Hoiame üksteist, hoiame kokku ja hoiame vaimset tervist.
Meil on uus näitus! 👌 Tulge uudistama, ootame E-R kell 9.00-16.30.
🩷 Sõbrapäev – suhete ja emotsionaalse läheduse päev 🩷 Sõbrapäeval räägime sageli armastusest ja lähedusest. Kuid iga tugev ja toetav suhe algab millestki veel olulisemast – oskusest märgata ja väljendada oma emotsioone. Tugev ja toetav suhe ei tähenda seda, et tülisid või raskeid tundeid ei esine. Tervislikus suhtes: • on ruumi päris emotsioonidele • kuulatakse ilma hinnanguta • austatakse piire • julgetakse vajadusel abi otsida Emotsionaalne turvalisus on kingitus, mida saame üksteisele pakkuda – ja see on väärtuslikum kui miski muu. Täna kutsume sind hetkeks mõtlema: ✨ Kas sinu suhetes on ruumi päris tunnetele? ✨ Kas sa oled enda vastu sama hooliv kui teiste vastu? Head sõbrapäeva! 🩷 Hoolime suhetest. Hoolime vaimsest tervisest. Hoolime üksteisest.
Psühhiaatria ja psühhoteraapia keskuse Sensus psühhiaater, psühhoterapeut ja juhatuse liige Katrin Orav oli külaliseks vaimse tervise taskuhäälingu “Mis mõttes” aktiivsus- ja tähelepanuhäire teemalise sarja kolmandas ehk viimases osas. Aitäh, Katrin, et jagad oma teadmisi ja tarkust! 💛 Head kuulamist! 👇 📢Kolmas ja seega ka viimane osa meie ATH-teemalisest sarjast on nüüd väljas! Vestlusest psühhiaater Katrin Oravaga kuuled: 🔹Mis on kõige olulisem osa ATH diagnostikast? 🔹Mida tasub esimesena ravida kui inimesel on lisaks ATH-le veel teisi psühhiaatrilisi diagnoose? 🔹Miks oma lapse puhul diagnoosi ja ravimite kartmine võib hiljem riske hoopis suurendada mitte vähendada? 🔹Milline ravi aitab ATH diagnoosiga inimest kõige tulemuslikumalt? 🔹Kes on see aladiagnoositud sihtrühm, kelle ATH jääb kõige sagedamini märkamata? Kuula siit: https://storiesforimpact.com/podcast/49-luubi-all-on-ath-kuidas-seda-tegelikult-diagnoosima-peaks/
Meil on hea meel jagada, et Psühhiaatria ja psühhoteraapia keskuse Sensus kliiniline psühholoog ja psühhoterapeut Katrin Kaljula osales külalisena MTÜ Eesti Skeemiteraapia Assotsiatsiooni podcastis Iseendaks kasvamine. 🎙️ Podcasti 8. episoodis räägitakse läbikukkumise skeemist – sellest, kuidas see mõjutab meie valikuid, enesehinnangut ja suhteid ning kuidas teraapias on võimalik seda mustrit samm-sammult tervendada. Oleme uhked, et meie spetsialistid panustavad vaimse tervise teadlikkuse suurendamisse ka väljaspool kliinikut. 💛 Soovitame kindlasti kuulata! Iseendaks kasvamine · Episode
---
---
---
---
---
---
---
---
---
---
Deny
Midagi läks valesti!
Palun kontrollige, et kõik väljad oleks korrektselt täidetud.
OK
Form submit successful!
OK
